用APP打开
好吃、营养不用多说,单单拉丝就能妥妥的收买孩子的做法

好吃、营养不用多说,单单拉丝就能妥妥的收买孩子

2902人浏览 144人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 家中有三宝
家中有三宝
文/三宝妈 各位亲爱的,想查看更多宝宝辅食食谱、育儿科谱,微信搜索“家中有三宝”关注就可以啦,每天持续更新 红薯含有丰富的蛋白质、矿物质、膳食纤维等。山药富含蛋白质、氨基酸,还富含胆碱与卵磷脂。光是这两样组合,已经香甜得让人流口水了 做好后的小圆子,口感软软的,适合大小宝宝食用 奶酪保留了牛奶的营养价值,但又比牛奶更加易于吸收,可以提供孩子生长发育需要的优质蛋白质、脂溶性维生素A、胡萝卜素等多种营养成分 菜品介绍 菜名:红薯奶酪小圆子 参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材明细:红薯250g、铁棍山药 30g、奶酪50g、熟芝麻6g (以上食材量是制作量,不代表喂养量,可根据具体情况增加或减少)

用料

好吃、营养不用多说,单单拉丝就能妥妥的收买孩子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

奶酪切小块备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯洗净、去皮、切块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药洗净、去皮、切块 对山药过敏的朋友,去皮时手上带个一次性手套或套个保鲜袋

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯、山药大火蒸熟,约20分钟左右,蒸到可以轻松插入筷子就可以了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸熟的红薯和山药压成泥,尽量压得细腻些,方便后面的操作

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药泥加入红薯泥中,拌均

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一小块揉成光滑的面团 面团的大小,可以根据孩子的抓握能力来调整

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手压成饼状,放入一小块奶酪

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收口,轻轻揉成小圆子

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

裹上熟的黑芝麻 也可以不裹黑芝麻,直接烤,我做了二种,一种裹了黑芝麻,一种没有裹

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入铺好油纸的烤盘中

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入预热好的烤箱,上下火,170度,10分钟

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一款拉丝的小圆子就做好了,吃上一品,满口醇香

菜谱创建时间:2019-04-03 22:03:58
打开App收藏