学生早餐--蛋卷与油茶

胡萝卜、菠菜切碎放入6个鸡蛋的蛋液中，加适量盐搅匀

不粘锅放少许油，开始煎蛋 每次放薄薄一层蛋液，容易卷起，别太厚，卷的时候容易破。 每一层卷起的放到锅的一边 再倒入蛋液，再卷起

蛋液用完了，蛋卷卷好了。

切成段，切的时候注意别切破。 快刀很重要，切带皮番茄也非常利落的刀最好了。 挤点番茄酱，好看吧，也很好吃呢。

白菜叶撕成小块，锅内一点油，炝个花椒，捞出，大火翻炒菜叶，放一点点生抽，少许盐，出锅。撒点香葱沫和黑芝麻，爽口好吃。

油茶买的现成的，用了3小袋，和做玉米面粥一样，只不过熬的时间用的很少，开锅就行了，因为油茶材料本身就是熟的。

妈妈牌爱心大包子

香蕉与芒果

坚果，还要记得每天早晨一杯白开水哦