【生酮】超美味的蛋类吃法ヾ(●´∇｀●)ﾉ

🍳＃荞麦面酱汁沾煮鸡蛋＃ 根据自己的喜好做好鸡蛋，可以选择煎鸡蛋或者煮鸡蛋（煮鸡蛋煮沸后5分钟可以达到刚刚好蛋黄熟的程度）出锅加上一点点日式荞麦面酱汁就好啦~

🍳＃茶碗蒸＃ 鸡蛋两个打散过筛（可选），放入一点点鲣鱼粉和盐搅拌均匀（用荞麦面酱汁替代盐也可以很好吃）在容器底部放入鱼糕片和虾仁，倒入蛋液，放入微波炉1-2分钟（每个微波炉都有自己的脾气，建议从一分钟开始实验）

🍳＃皮蛋拌豆腐＃ 准备一块豆腐（推荐北豆腐，会比较有口感）放入一颗皮蛋，适量香油（可替换成橄榄油）和一些荞麦面酱汁调味，拌匀即可食用。