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鲜掉眉毛的鱼头紫菜汤的做法

鲜掉眉毛的鱼头紫菜汤

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作者: 只想吃白粥
只想吃白粥
紫菜富含蛋白质,碘磷,钙,有营养宝库之称。买了半边草鱼,鱼肉焖支竹,鱼头+紫菜滚汤,既快手又多口味吃法!如何做出又白又不腥的鱼汤,倒是有点小技巧。吃腻了蛋花紫菜汤,可以试试这款

用料

鲜掉眉毛的鱼头紫菜汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼头剁好清洗干净,紫菜用清水冲洗一遍。切好姜丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是四~五人份的材料

步骤 3

锅里烧热放油,爆香姜丝,把鱼头放下去翻炒至两面微黄色。另外烧开一壶开水,按照人份加入适量水到锅里,可多加点,因为煮的过程会蒸发掉一点。拍了图,不小心删除了,下次再补

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中大火煮到汤变成奶白色,再加入紫菜。一般我会把紫菜撕成小块。再大火煮两三分钟,加入适量盐,胡椒粉,起锅,再加点麻油和撒点葱花

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开喝,真的鲜掉眉毛了

鲜掉眉毛的鱼头紫菜汤的小贴士

1.鱼头一定要煎一下 2.煮汤的水一定是开水 3.没有紫菜也可以换成豆腐

菜谱创建时间:2019-04-07 12:41:26
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