用APP打开
意式黑醋汁鸡腿(Italian Balsamic Vinegar Chicken Legs)的做法

意式黑醋汁鸡腿(Italian Balsamic Vinegar Chicken Legs)

1229人浏览 69人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: Curifood
Curifood
都知道发现美洲的那个哥伦布吧?据说他就是意大利利古里亚人。利古里亚有很多著名的食物,比如Focaccia面包, DOP认证的罗勒酱, 意式馄饨等等。这个地区毗邻法国,除了盛产海鲜(比如凤尾鱼)和罗勒,当地的橄榄和葡萄都很出名,因此可以购买到高质量的橄榄油和葡萄酒。而balsamic vinegar(意式黑醋)的制作,少不了上等的葡萄。 这个食谱结合当地的一些盛产,因而少不了黑醋、凤尾鱼、橄榄和橄榄油,但老实说除非你能买到原产的食材,更多是取其意罢了。真正的意式黑醋由于其制作工艺和时间成本(至少发酵10年),非常昂贵,估计大多数人即便咬牙买了还是舍不得用,更别说用到本食谱里的量。 所以,偷懒食谱又来了。你不需要昂贵的黑醋,廉价版的就可以(可别跟意大利人打小报告啊),并且我已经用红酒醋取代了部分黑醋,但你们完全可以全部用红酒醋(见小贴士)。我甚至用浙江陈醋试过,真的不是一个味,因此不推荐。 橄榄用罐装的就好,没有也可以不用。我试过不加凤尾鱼和橄榄的版本的(见小贴士)。 当然你要全部用正宗高质量的食材,我完全不会拦着你,你会尝到一个更忠实的版本。 这个鸡腿有种别样的酸甜结合,但都是恰到好处,酱汁层次比较丰富,最后都渗透到鸡腿里。最美妙的吃法是一口咬上所有东西。 就说到这儿吧。 准备工作到上桌:1小时 供应:2-4人 完整视频请戳Curifood微博链接:https://m.weibo.cn/2244190743/4358481626790762

用料

意式黑醋汁鸡腿(Italian Balsamic Vinegar Chicken Legs)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这里的番茄汁是把3-4个本地番茄打碎所得,如果你有罐装的意式番茄或番茄汁最佳;没有搅拌器的,用刀切的很碎也可。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先来煎一下鸡腿。锅里热油,再把鸡腿一一平行放入锅内,确保每个鸡腿和锅底接触,不要叠放。锅小的或做量大的,可以分批次煎。一面煎3-5分钟或直到表面颜色变金黄,再翻面煎3-5分钟,之后出锅,放一旁备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在同一个锅里加入香叶,煸10秒。再加入葱白,煸炒大约2分钟,颜色变浅时放入橄榄和凤尾鱼。煸炒,并用铲子把凤尾鱼弄碎,大约1分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之后加入黑醋和红葡萄酒醋,充分搅拌。之后煮1-2分钟让大部分酸味蒸发掉。完了加入黑莓酱,拌匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入迷迭香和百里香,接着倒入番茄汁,充分搅拌。当加热到冒泡时,把鸡腿回锅。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿尽量没入酱汁,盖上锅盖,转小火。之后是简单的重复活,每隔7-8分钟铲一下锅底防止粘锅。如果你用的是薄底锅,检查频率要更勤一点,否则容易烧焦。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大约25分钟后,加入香菇,小心混入酱汁,手重了会把鸡肉弄碎。盖锅盖,半掩就好。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6-7分钟后加入葱绿,鸡腿就做好了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

老规矩让你们看一下食相......

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

你也来一锅?

意式黑醋汁鸡腿(Italian Balsamic Vinegar Chicken Legs)的小贴士

Tips: 1. 不加凤尾鱼和橄榄的,加1汤匙酱油。 2. 全部用红酒醋的,多加1-2汤匙黑莓或蓝莓酱或糖。全部用意式黑醋的,无需加,包括原食谱里的1汤匙黑/蓝莓酱/糖。

菜谱创建时间:2019-04-07 16:43:46
打开App收藏