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苦瓜炒鸡蛋的做法

苦瓜炒鸡蛋

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作者: 归途还可爱
归途还可爱

用料

苦瓜炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜切好洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用一个大盘 放点盐

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉出水分 这样抓 出来就不会那么苦的 但是苦瓜会散点 不过不影响

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挤出水分

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

差不多就可以了 这样苦瓜就不会那么苦 很好吃的

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入清水 洗干净

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挤干水捞出

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗干净备用

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋放点酱油打好备用

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下锅煎好备用

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内放油放去蒜头炒香

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入苦瓜翻炒

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少些酱油 耗油翻炒均匀可适量加点水煮一下 用盐洗过会有味道的了 放一点点酱油就好了

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒去鸡蛋翻炒出锅即可

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样炒出来的苦瓜刚刚好

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

😁

菜谱创建时间:2019-04-07 19:54:54
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