用APP打开
豆腐炖蛋-超简单减脂餐
1.6万人浏览
661人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
烟花沼泽
小红书上看到的,原版加了一个咸蛋,你也可以加入鸡胸肉丁。反正食材加在一起蒸一下就行了,不加油,不加糖,真的超级简单
用料
鸡蛋
2个
玉米胡萝卜青豆粒
一小碗
内酯豆腐
1盒
流沙咸蛋黄酱
2勺
黑胡椒粉
少许
盐
少许
豆腐炖蛋-超简单减脂餐的做法步骤
步骤 1
碗里倒入切成小块的内酯豆腐,再倒入玉米胡萝卜青豆粒。
步骤 2
另外拿一个碗,打入2个鸡蛋打散,加入盐和黑胡椒粉,再加入2勺流沙咸蛋黄酱,打均匀,倒入步骤一的碗里。
步骤 3
上蒸锅蒸25分钟,开吃!
菜谱创建时间:2019-04-07 21:11:09
打开App收藏
超简单的10分钟做好-热汤面
评分 7.6
1025 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
1 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
减肥大全
电蒸锅大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
虾做法
全部菜谱分类
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.2
81 人做过
果然很简单!免揉欧包
评分 8.3
1421 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
983 人做过
作者的其他菜谱
凉拌金针菇胡萝卜黄瓜丝
香菜苏打饼干
超简单咖喱鸡腿
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1521 人做过
红烧土豆片
评分 7.9
68 人做过
4⃣️款养胃苹果🍎米糊/豆浆
6 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.1
159 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.2
62 人做过
柠檬干煎鸡
评分 8.1
43 人做过
肉末茄子
评分 7.9
155 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
3 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
615 人做过