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培根烤蛋-快手星级早餐的做法

培根烤蛋-快手星级早餐

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作者: MsCroc
MsCroc
星级标准的低脂高蛋白快手早餐 培根烤蛋/个 鸡蛋*1 80大卡 + 培根 45大卡 = 125大卡

用料

培根烤蛋-快手星级早餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱提前预热10分钟,上火230,下火200。蛋糕烤盘(上面最好有不粘锅图层)上刷油,防止鸡蛋的粘底,方便脱模。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷入3根培根。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每个放入一颗蛋。送入烤箱,烤制15分钟。这个时候小主们可以去洗漱一下或是准备下沙拉什么的。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

叮咚!好了 !出炉!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上少许盐和黑胡椒,培根本来就是咸的 烤好后稍稍撒一点盐就好,上盘吃饭!

菜谱创建时间:2019-04-08 14:46:38
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