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银耳莲子羹
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作者:
喵喵很哇塞
用电炖锅多次炖出胶质,补充胶原蛋白!
用料
银耳
10克
莲子
10克
皂角米
10克
百合
10克
红枣
6颗
黄冰糖
50克
银耳莲子羹的做法步骤
步骤 1
净泡2小时
步骤 2
银耳去蒂撕碎
步骤 3
放入电炖锅
步骤 4
加入黄冰糖到电炖锅
步骤 5
这个一次只有4个小时,但银耳出胶质要时间结束后反复炖三次。
步骤 6
炖久一点
步骤 7
可以冰一会再吃哦!
银耳莲子羹的小贴士
用电炖锅慢炖才能出胶质,多炖几次!
菜谱创建时间:2019-04-08 22:04:13
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