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懒人版无油无糖低卡燕麦饼（能量棒）
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作者：
米多妈的美食乐园
用料
懒人版无油无糖低卡燕麦饼（能量棒）的做法步骤
步骤 1
香蕉切小块，打碎备用
步骤 2
在香蕉泥里放一颗鸡蛋搅拌均匀。
步骤 3
加入原味的燕麦。
步骤 4
搅拌均匀放入烤盘整形。
步骤 5
烤箱预热160度，烤30分钟。（如果想吃软一点的到这步就可以结束，拿出放凉切条。）
步骤 6
我喜欢硬的脆的，拿出切条，再次放入烤箱，170度20分钟。
步骤 7
好啦！又香又脆，开吃吧！
懒人版无油无糖低卡燕麦饼（能量棒）的小贴士
我看很多食谱也会加一些糖啊，油啊，坚果之类的。但既然是减脂能量棒，当然是配料越少越好。
菜谱创建时间：2019-04-09 18:22:16
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