五花肉去皮切丝
花菜切碎。焯一下,水里放糖、盐,无需放油(为了控制油摄入量,因为一会儿煸炒时五花肉出油)
姜切片、葱切段
锅里放一点底油,放入肉丝炒香,炒到微微发焦。
放入姜丝,放干辣椒、花椒、葱、1勺料酒,炒到挥发。
放1勺生抽、一点盐。
放入花菜,炒拌均匀,让酱汁均匀沾到花菜上。
淋一点香油,将剩余葱段加入,切点香菜段放入。
起锅装盘。麻辣鲜香四味俱全。