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<健身狗的福音>不难吃的减脂色拉的做法

<健身狗的福音>不难吃的减脂色拉

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作者: 王饼妹
王饼妹

用料

<健身狗的福音>不难吃的减脂色拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把抱子甘蓝洗净,放在盆中

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抹上番茄酱,撒上盐、胡椒、辣椒粉调味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀放在烤盘上,180度烤制20分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盘中放入烤好的抱子甘蓝、洗净切条的甜椒、切块的即食豆腐干

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入低脂色拉酱、罗勒点缀即可

<健身狗的福音>不难吃的减脂色拉的小贴士

低脂色拉酱: 酸奶或植物酸奶100ml+第戎芥末酱10g+盐+胡椒+罗勒碎

菜谱创建时间:2019-04-10 11:41:39
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