茄子一个削皮后切条,茄条切得略粗些,锅中放入少许油,刚够滑锅底即可,待油温热后,葱花呛锅,倒入茄条,大火快速翻炒。
翻炒到茄条变软快熟时,倒入一勺酱油,快速翻炒后,倒入少许热水,水量刚没过锅底即可,继续翻炒,将倒入的热水炒没即可,加入适量盐调味,因为加了酱油的缘故,所以盐要比平时做菜的量要少。快出锅之前加入切好的大蒜片,翻炒一下就可出锅。
少放油后茄条会沾锅,为防止茄条沾锅,加入的热水是关键。