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准备一条巴沙鱼柳,我买的是盒马鲜生里面冷冻的那种。

将鱼柳切成均匀的长条形状。

将鱼柳放入一个碗内撒上2小勺盐,一勺花椒粉,按照个人喜好,胡椒粉也可以。再切点生姜丝放进去。拌匀,腌个几分钟。

番茄切碎放入绞肉机里面搅碎,备用。

鸡蛋打撒,然后将鱼柳放入裹一层鸡蛋液,一条鱼柳一个鸡蛋应该就够了。多了不利于后面的操作。

将裹好蛋液的鱼柳放入油锅里煎一下。

鱼柳煎至金黄色捞出备用。然后将之前的番茄汁倒入锅里烧开搅拌直到粘稠状。

然后倒入鱼柳翻炒,再加入一点番缺酱,这样颜色会更好,味道也会很好。翻炒个5分钟左右就可以起锅了。

一盆色香味俱全的番茄汁鱼柳就做好了。它是宝宝的最爱。














