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smoothie合集的做法

smoothie合集

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作者: 一碗车仔面
一碗车仔面
水要分次加入多打几次到自己喜欢的稠度

用料

smoothie合集的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

150g芋头+150g紫薯+熟红腰豆+熟黑米+适量水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

150g芋头+30g燕麦+3g可可粉+90g鹰嘴豆+水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半根🥒+一个番石榴+50g菠菜+一点水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

150g胡萝卜+200g苹果+100ml酸奶+水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

50g豆腐+100g菠菜+50g🥒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

150g芋头+90g红薯+鹰嘴豆+红腰豆

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

150g黄瓜+80g菠菜+250g番石榴

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

250g南瓜+100g胡萝卜+50g鹰嘴豆

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜+黄瓜+香蕉+卷心菜

菜谱创建时间:2019-04-10 22:47:27
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