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红枣花生浆
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作者:
超级吃货甜妈某某
红枣可以养神补气,红衣花生可止血补血,提高骨髓造血功能。不用太多,不用太杂,花生香,红枣甜,什么都不用加,破壁机里走一趟就可以完美融合。
用料
花生
一杯
大红枣
3颗
水
800毫升
红枣花生浆的做法步骤
步骤 1
准备红衣花生1杯,大红枣3颗
步骤 2
红枣去核后跟花生一起倒入破壁机,加800毫升的清水,选择“滋补糊”功能,也可以用“花生浆”功能,但是个人感觉前者磨得更细,口感更好。
步骤 3
元气满满的早餐浆就做好啦
菜谱创建时间:2019-04-11 10:21:07
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