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18M＋最普通的食材，却能承担一天的营养素，娃长身体就这么吃，奶酪虾仁煎蛋
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作者：
下厨房用户_0cjx
用料
18M＋最普通的食材，却能承担一天的营养素，娃长身体就这么吃，奶酪虾仁煎蛋的做法步骤
步骤 1
鲜虾去头去壳，用剪刀往虾的后背剪开，取出虾线，切丁
步骤 2
荷兰豆去蒂，切成小片状，锅里烧开水。放进去焯5分钟捞出沥干水 小宝宝切成小丁状哦，按自己宝宝的咀嚼能力来定，或者换其它蔬菜也可以
步骤 3
准备个容器，放鸡蛋、虾仁、盐（大宝宝可以放点胡椒粉或者几滴料酒调味，小宝宝直接忽略这一步，放点盐就行）
步骤 4
热锅倒入山茶油
步骤 5
倒入一部分鸡蛋液，把芝士奶酪撒虾仁蛋液上，等边缘起嘎变黄，用铲子掀起一面对折用铲子压压，再翻个面煎两面金黄成熟！
步骤 6
大家可以多翻次面，那样黄嘎嘎的，可以放点番茄酱，或者夹馒头、饼吃都，大家也可以煎个圆形，切片。我直接当小菜吃了，这一步我省略！！
18M＋最普通的食材，却能承担一天的营养素，娃长身体就这么吃，奶酪虾仁煎蛋的小贴士
里面的蔬菜大家可以随自己喜好搭配，也可以煎成薄薄的圆形，切成小片小片的 辅食制作和喂养问题都可以私我哦：fushi1025 需要的话，可以私聊我
菜谱创建时间：2019-04-11 11:45:52
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