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生酮料理——手工猪肉汉堡排
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作者：
生酮饮食君
用料
生酮料理——手工猪肉汉堡排的做法步骤
步骤 1
混合调味后用手拌匀
步骤 2
稍微摔打后冰镇1小时
步骤 3
取出称重50g-100g
步骤 4
先塑成球型在双手手心左右左右的丢
步骤 5
稍微压扁即可下锅煎制
生酮料理——手工猪肉汉堡排的小贴士
一次多做一点，放在冰箱冷藏，吃的时候拿出来煎。
菜谱创建时间：2019-04-11 11:50:43
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