鸡蛋打散,加面粉适量水,搅拌均匀
下蔬菜,牡蛎粉搅拌均匀
平底锅刷油,下一半蛋液,快凝固时卷起
卷好,在下剩下的蛋液卷回去
在煎一小会
装盘切块,五分钟就能做好的早餐,健康美味营养
蔬菜随意下,也可以蛋液全部下卷起来