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健康美味的凉拌秋葵
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作者：
食习生TastySense
用料
健康美味的凉拌秋葵的做法步骤
步骤 1
食材不多，具体计量看用料明细
步骤 2
秋葵洗净去蹄，每个用刀背拍一下，方便入味
步骤 3
水烧开加少许盐、少许油，秋葵放入锅中煮约两分钟快速捞起
步骤 4
焯好的秋葵分层码好
步骤 5
料汁配方：姜葱蒜切末，加半勺盐拌匀，起锅烧热油，油冒烟，倒入料碗中，搅拌
步骤 6
炝完油后，加一勺生抽半勺糖，一勺醋，秘制蘸料就做好了
步骤 7
蘸料和秋葵可以分开单独蘸着吃
步骤 8
也可以把料汁均匀淋在秋葵上，美味既成
菜谱创建时间：2019-04-11 22:15:32
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