准备好如上材料。鸡蛋里加适量盐搅拌均匀。干饭头一晚煮好,煮成稍微硬一点的米饭,凉了之后保鲜膜密封好,冰箱冷藏一晚。
大火加热炒锅,入油,烧至4-5层熟时倒入蛋液,用铲子迅速搅拌,一直搅拌到蛋液刚刚凝固成碎蛋块,就马上盛出来备用。
然后再适量倒一点油入锅,中火倒入火腿肠翻炒几下,再倒入胡萝卜和黄瓜丁下去翻炒几下后,一起盛出来备用。
然后倒入米饭入锅,保持中火,不停翻炒,并用锅铲将成块的米饭碾开,拨散。
最后放入鸡蛋和胡萝卜黄瓜丁和葱花下去再炒1分钟左右,加入适量盐即可。
简单美味的蛋炒饭就这样好了,我家小朋友每次要吃这样两碗,吃完还会说明天还要吃。
一定要用冰箱冷藏过的隔夜剩米饭,这样的米饭表面的水分已经收干,在加热过程中不会释放水分,可以让炒饭口感更清爽,也够Q。