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准备食材,牛肉按纹路切片,用料酒,生抽黑胡椒粉腌制20分钟

冷水煮意面,可以放2滴油,效果不错,不沾

大概10分钟后,捞出意面

冷水过煮熟的意面,口感更筋道

双立人30cm中式炒锅,倒油,开火,出现油纹,放入牛柳,炒出变白色盛出备用(牛柳不易久炒会老)

放入油煸炒洋葱出香味

加入研磨粒得黑胡椒

放入青红椒配菜,根据自己口味添加黑胡椒

放入牛柳搅拌均匀

倒入过好冷水的意面(一定控干水分)

翻炒均匀加入蒸鱼豉油(鲜美一点)

美🐔很吧
不锈钢炒肉片,一定把锅和油要同时烧热,有油纹了才能达到完全不沾效果,好清洗,少油烟,健康美味,好吃不贵














