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补血养气蒸糕
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作者:
溪溪妈妈爱宝贝
红豆和红枣都有补血养气的功效!含高蛋白、热量低,富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分,是典型的高钾食物;有健脾益肾、养心补血、消除水肿的功效。
用料
鸡蛋
1个
红豆
少许
红枣
6颗
山药
比红豆红枣多一些
补血养气蒸糕的做法步骤
步骤 1
图一
步骤 2
图二
步骤 3
图三
步骤 4
图四
步骤 5
图五
步骤 6
图六
步骤 7
图七
步骤 8
图八
步骤 9
图九
步骤 10
图十
菜谱创建时间:2019-04-12 17:11:35
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