【宝宝辅食】菠菜奶汁意面

食材图

菠菜去根洗干净，锅里热水焯至断生。

处理配菜，可换成圣女果胡萝卜，秋葵等各种蔬菜，并汆烫熟。

焯好的菠菜捞出稍微纳凉，加入50ml左右的配方奶，打成菠菜奶汁（图中奶不小心倒多了），菠菜多的话会浓郁一些，如果宝宝比较抗拒菠菜的味道，可以调整菠菜和奶的比例。

锅中水烧开，下意面，煮熟。

另一口锅里放入少许黄油，小火把蒜瓣炒出香味，捞出蒜瓣。

在锅中倒入菠菜奶汁，煮至奶汁浓稠，加入意面搅拌均匀，大月龄宝宝可加入少量黑胡椒和盐。

做好的菠菜奶汁意面盛入盘中，摆上配菜，开吃。