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肉末虾米烩冬瓜(伊莱特炒菜机器人)的做法

肉末虾米烩冬瓜(伊莱特炒菜机器人)

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伊莱特家味道
冬瓜利湿利尿,炎热的夏天多吃冬瓜可除湿热,也是很好的减肥食品。把冬瓜和虾仁搭配在一起吃,经过烹制冬瓜吸足了虾的鲜味,口感软软的味道很丰富,非常适合老人和小孩食用。

用料

肉末虾米烩冬瓜(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好材料;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备: 冬瓜去皮切丁,瘦肉切碎,小虾米用温水浸泡、葱切碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉末中加少许生粉和盐,抓匀后腌制20分钟;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒菜机选择“炒”程序,放入冬瓜丁,加开水;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水再次沸腾后放入肉末;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉末变色后放入小虾米,煮10分钟;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入少许盐;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入葱花,搅匀即可出锅。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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肉末虾米烩冬瓜(伊莱特炒菜机器人)的小贴士

1.肉末用生粉腌制,口感更嫩; 2.如果加入冷水的话,冬瓜可以煮久一点。 菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

菜谱创建时间:2019-04-13 14:49:57
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