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(素)蜂蜜百合蒸南瓜的做法

(素)蜂蜜百合蒸南瓜

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作者: Crystal厨房
Crystal厨房
这道素食菜材料简单,软糯可口,是一道老少咸宜的健康菜。有良好的营养滋补之功,还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。 纯素的素友们可省略掉淋蜂蜜的步骤,蒸好直接吃,原汁原味,清甜可口! 关键是造型还这么美,好吃又好看! 码字不容易,欢迎交作业,谢谢!

用料

(素)蜂蜜百合蒸南瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将南瓜去瓤,削皮洗净,切大小高低大概一致的菱形块,百合洗净,沥干备用。 将南瓜和百合放入盘中,摆出造型,旁边和顶部放上百合、红枣。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将盘放入蒸锅,切菱形剩下的碎南瓜也不用浪费,用另外的盘子装起来,双层蒸锅一起蒸熟,水开计时。可压成南瓜泥做南瓜饼或南瓜馒头等。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子,蒸熟即可,水开计时,中火约15分钟左右。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上蜂蜜调味,纯素者可省略这一步。直接吃,也一样美味。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃,软糯香甜,小朋友特别喜欢。

(素)蜂蜜百合蒸南瓜的小贴士

1.南瓜要买粉甜的。 2.蒸的时间不用太长,否则太软造型会塌。

菜谱创建时间:2019-04-13 23:22:47
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