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红薯百合芦笋——减脂素菜
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作者：
叁叁营养咨询
用料
红薯百合芦笋——减脂素菜的做法步骤
步骤 1
全部原料
步骤 2
芦笋切段，白薯切薄片（易熟）
步骤 3
椰子油很香，若没有也可用其他食用油替换
步骤 4
一勺椰子油，油热后放入红薯片翻炒
步骤 5
红薯熟后放入芦笋和百合翻炒，盖上盖子中火焖2分钟
步骤 6
最后放入鹰嘴豆和盐
步骤 7
出锅
菜谱创建时间：2019-04-13 23:52:29
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