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雪菜春笋毛豆炒鸡丁——减脂美食
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作者：
叁叁营养咨询
用料
雪菜春笋毛豆炒鸡丁——减脂美食的做法步骤
步骤 1
全部原料，毛豆是速冻的，雪菜现成的，鸡胸只用了一半
步骤 2
鸡胸切丁，笋切块，蒜切片，小米辣切段
步骤 3
开水烫一下毛豆和笋
步骤 4
橄榄油烧热放入辣椒和蒜
步骤 5
放入鸡丁翻炒
步骤 6
放入毛豆和春笋翻炒，倒入少量生抽，最后放雪菜
步骤 7
翻炒出锅
雪菜春笋毛豆炒鸡丁——减脂美食的小贴士
雪菜本身有咸味，可以不再放盐
菜谱创建时间：2019-04-14 00:06:35
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