【营养早餐】三色彩虹蔬菜泥

材料洗净切片，玉米掰粒，上锅蒸15分钟。我一锅端，才方便。

材料各自打成泥。这个步骤可以自由发挥，喜欢香浓的加牛奶，喜欢清淡的加温水，喜欢浓稠的少加液体，喜欢稀释的就多加。 这三种蔬菜都自带甜味，一般可以满足喜欢甜口的，如果想甜味更重一些，加少许盐提味或直接加糖，不限。

打好的菜泥分开装碗。我只是只加少量牛奶的效果，比较浓稠。玉米和胡萝卜都甜得不得了！

用勺子勺进玻璃杯里，完工！