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番茄炖鲫鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法

番茄炖鲫鱼(伊莱特炒菜机器人)

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伊莱特家味道
番茄炖鲫鱼富含优质蛋白、钙和多种维生素,尤其是维生素C和番茄红素的含量较为丰富。

用料

番茄炖鲫鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好材料;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备: 鲫鱼两面划几刀、抹上盐腌制,番茄切块,葱姜蒜切片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒菜机选择“焖”程序,倒入少许油,预热后放入鲫鱼;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面煎黄之后,放入葱姜蒜、辣椒和八角;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入料酒;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入生抽;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入番茄;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加足量水,炖半小时左右即可出锅。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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番茄炖鲫鱼(伊莱特炒菜机器人)的小贴士

1.鲫鱼划几刀再腌制,更易入味; 2.番茄的加入可以使鱼风味十足。 菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

菜谱创建时间:2019-04-15 09:38:48
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