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西红柿炒菜花的做法

西红柿炒菜花

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作者: 如果_w2f5
如果_w2f5
西红柿和菜花都是营养丰富的食材,对小朋友的身体成长有很大好处,所以我经常做,宝宝很喜欢吃。 关键还简单,10分钟就能吃上啦!

用料

西红柿炒菜花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜洗干净,掰小朵,用开水煮3分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮菜花是可以切菜。切白菜,洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

勺子去皮,切小块(因为小朋友吃,所以我都会去皮)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好葱蒜

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热,依次放葱蒜,白菜,西红柿,菜花,翻炒,放调料,出锅就好了!

西红柿炒菜花的小贴士

菜花比较难清洗,可以有盐水泡一会。

菜谱创建时间:2019-04-16 09:57:03
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