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蔬菜小饼的做法

蔬菜小饼

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作者: 盈盈愛下厨
盈盈愛下厨
宝宝不爱吃蔬菜,油菜啊甘蓝啊小白菜等单纯炒来不喜欢吃,这样做就可以了。简单快手,关键孩子还喜欢吃蔬菜了。 这里用了三种蔬菜,蔬菜可以替换成其他的。俩娃的分量,嫌多的可以减半做。

用料

蔬菜小饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜这里用的甘蓝,也可以换成油菜等,洗干净,开水里焯一下,过凉水,攥干水分后100克备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这里用的蔬菜,可以替换

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆和胡萝卜擦丝,青菜(要攥干水)切碎备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜收到一个盆里,打入两个鸡蛋

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入80克面粉,80克水(可以增减几克看情况),不要太稀了,加盐搅拌均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃饭用的小勺,一次挖这么一勺放平底锅里煎成小饼

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅/不粘锅放少许花生油,一勺一勺把蔬菜面糊挖上

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

边缘开始凝固翻面,连续翻几次,煎至两面金黄熟了就可以了

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个个小饼,孩子用手拿着吃也方便,总算是吃蔬菜啦

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有了蔬菜饼,再熬点粥,孩子就能吃的饱饱的。

菜谱创建时间:2019-04-16 22:10:15
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