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原料图

不粘锅中放少许油,将表面擦干的黄花鱼两面煎至微黄即可

将雪里蕻在水中泡一段时间,清洗一下去咸。之后拧干后切成小碎

锅中放少许底油,炒香雪里蕻即可(2-3min)

盛出备用

锅中放少许底油,炒香葱、姜、蒜

之后将煎好的黄花鱼压在上面

开大火,沿锅边加入1杯黄酒至沸腾

再加入没过黄花鱼的清水(冷水热水均可),保持大火

烧大约10min至汤汁变白即可

将炒好的雪里蕻倒入汤中

水再次烧开后盖上锅盖,转中小火20min即可出锅

敬请享用
1,如果自己买到的雪里蕻很咸就要多泡一下多洗几次了,汤中的盐分全部来自于雪里蕻,所以鱼不需要提前抹盐; 2,也可以在煮好后将鱼盛出,然后在汤汁中铺上手擀面,小火焖至汤汁吸收,就变成雪菜黄鱼焖面了。














