红枣山药泥6+
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继南瓜泥、苹果泥、南瓜苹果泥、苹果山药泥后,今天开始添加山药红枣泥。细心的朋友肯定发现我的辅食添加规律了😏
宝宝微量元素检测结果出来了,什么都不缺,但是铁含量已经快降到最低临界值,加上最近宝宝脾胃虚,所以这道红枣山药泥比较适合他。当然我仍然会在辅食里添加乳铁蛋白,全面提升免疫力。
红枣山药泥6+的做法步骤
步骤 1
1.山药去皮(不去皮也可以,可以蒸熟后再去皮)
红枣清水洗净
放在蒸锅,大火蒸25分钟
图片忘记拍了
2.红枣蒸熟后很好去皮,山药处理干净后切小块。
步骤 3
将山药红枣加温水一起放进搅拌机,喜欢稀一点多加点水,喜欢干点就少加水,但水太少了会打不动,因为红枣很黏。
成品如图。
菜谱创建时间:2019-04-17 10:33:49