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桂圆核桃鲫鱼汤的做法

桂圆核桃鲫鱼汤

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果果郭美食记

用料

桂圆核桃鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

桂圆去壳,核桃仁取出来,葱切段。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲫鱼处理干净,用盐抹匀,腌制20分钟。热锅下油,将鱼煎至两面金黄。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼盛出来,热锅下冷油,爆香姜片,放入鲫鱼,加10克料酒和过面的清水,倒入桂圆干和核桃。大火煮开后中小火煮5分钟左右。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的盐调味,撒上葱段,核桃桂圆鲫鱼汤就做好了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香浓清甜,味道鲜美,连喝2碗还觉得意犹未尽。

桂圆核桃鲫鱼汤的小贴士

1. 一定要选用新鲜的鲫鱼做汤,如果是冰冻过的鱼,腥味较重,鲜味不足,不适应炖汤。 2. 鲫鱼也可以换成鱼头或者黄骨鱼。 3. 炖鱼汤的时候想要得到奶白色的汤,一定要先煎鱼,然后炖汤的时候全程保持沸腾的状态。如果水开后火力太小不沸腾,汤色是比较清亮的。 4. 除了加桂圆干,核桃,大家也可以加入几粒红枣和枸杞子,补血定神效果更好。

菜谱创建时间:2019-04-17 13:14:18
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