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自创凉拌菜的做法

自创凉拌菜

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作者: 曦_予
曦_予
因想要减肥又不想吃没味道的水煮菜,所以诞生出此菜。真的既饱腹又解馋,关键是体重真的有减✌️!

用料

自创凉拌菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生菜、苦菊泡水洗净,切小段备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小西红柿切瓣,黄瓜切丝,金针菇焯水备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、碗内放生抽4勺,陈醋4勺,白糖1勺,鸡精适量;2、锅热放底油适量(量不用太大),油热放姜片、八角、花椒小火炸至姜片萎缩后捞出,然后油锅内放葱末、干辣椒段,出香味后关火把料油倒入调料碗内拌匀。

自创凉拌菜的小贴士

此菜可以所有的菜和调料拌在一起吃,也可以夹菜沾碗汁吃;碗汁的调料比例是我的个人口味,大家可根据自己口味调节;碗汁里炸调料的油一定不要放太多,因为只是借个味道。

菜谱创建时间:2019-04-17 17:38:56
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