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减肥餐(欧阳娜娜无米蛋炒饭系列)
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作者:
君之厨房
制作过程没有拍,每天给自己做减肥餐,记录一下。今天午餐:秋葵炒鸡蛋+西芹虾仁+欧阳娜娜无米蛋炒饭,主食:紫薯一个,山药两小段。具体步骤下次做的时候再记录。
用料
鸡蛋
1个
花菜
1朵
青豆
适量
胡萝卜
适量
玉米粒
适量
巴沙鱼
适量
秋葵
8根
西芹
2根
虾仁
8克
紫薯
1⃣个
山药
1根
减肥餐(欧阳娜娜无米蛋炒饭系列)的做法步骤
步骤 1
菜1:西芹炒虾仁100g
步骤 2
菜2:秋葵炒鸡蛋100g
步骤 3
无米蛋炒饭300g
菜谱创建时间:2019-04-18 15:36:52
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