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寝室甜品|低脂减肥红豆青团
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作者:
三弎I阿惠keiko
就又减肥又想吃 因为我是减肥所以用的是大麦青汁 不减肥的可以用抹茶粉 或者其他喜欢的口味 再加大概30g的糖
用料
大麦青汁
一小杯
糯米粉
100克
玉米淀粉
40g
红豆
若干
椰蓉
若干
寝室甜品|低脂减肥红豆青团的做法步骤
步骤 1
糯米粉 淀粉 青汁混合搅拌
步骤 2
往里面塞红豆 喜欢甜的 放红豆沙
步骤 3
然后在蒸锅底部放个吸油纸 再把青团放好 不要太紧密 撒上芝麻装饰
步骤 4
蒸熟以后我撒了椰蓉 装饰了下 因为椰蓉口感特别好
菜谱创建时间:2019-04-19 12:09:09
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