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适合18个月以上的宝宝辅食：牛油果沙拉
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作者：
家有阳公子
用料
适合18个月以上的宝宝辅食：牛油果沙拉的做法步骤
步骤 1
第一步，我们先来准备食材，所需食材：牛油果，黄瓜，虾仁，圣女果
步骤 2
第二步，牛油果去皮去核，切丁
步骤 3
第三步，黄瓜去皮切丁
步骤 4
第四步， 虾仁煮熟，切丁
步骤 5
第五步，圣女果洗净，横切成小片
步骤 6
第六步，准备一个空碗，所有切好的食材倒入沙拉碗，搅拌均匀
步骤 7
第七步，挤入沙拉酱，撒上一些三文鱼粉，继续搅拌均匀即可
适合18个月以上的宝宝辅食：牛油果沙拉的小贴士
营养功效&注意事项 水果除了口味香甜受欢迎外，它也同其他食物一样为孩子提供着必要的营养素。三文鱼粉含有DHA，可以保护孩子的大脑，所含的不饱和脂肪酸是脑部、视网膜以及神经系统发育必不可少的物质，所以在两餐之间或者午睡之后，给孩子这样一道色彩和营养都很丰富的沙拉，是很不错的。 tips：水果可以挑选孩子比较喜欢的，不过敏的水果，同样的切好搅拌。尽量不要用红心火龙果这种染色的水果，不然搅拌之后就不美观了。
菜谱创建时间：2019-04-19 19:39:05
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