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鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿的做法

鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿

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作者: 二姑娘MM
二姑娘MM
鲫鱼粉葛汤--快手的家常汤羹。 这个汤比较适合脾胃虚弱、高血压、糖尿病和胃溃疡者,有健脾祛湿、补虚损、强身体的功效,今天来分享个简约家庭版,料少还好喝。

用料

鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不用怀疑,真是这么少料,不用芫西葱,只需搭配两片稍厚姜片,就能煮一锅奶白不腥并且好喝的鲜汤。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许油热锅后,加入两片生姜,再把去鳞去内脏洗干净的鲫鱼下锅煎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面煎至金黄(一定要煎老火)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凉水煮粉葛

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放入煎好的鲫鱼

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火滚约30-40分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熄火调味,奶白色的鲜美鲫鱼粉葛汤完成。

菜谱创建时间:2019-04-20 10:27:41
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