米饭煮熟,完全冷却,用隔夜饭也可以。
广式腊肠和腊肉切碎,混合备用。
两只鸡蛋分离出蛋白。
两只鸡蛋的蛋黄。
咸蛋黄一个备用。
葱切粒和蒜头拍扁,备用。
先放少许油,火不能大,烧热后把蛋清炒熟,装起来备用。
锅清理干净,重新放一些油,锅烧热,把葱和蒜炒香,然后下蛋黄炒熟,不要炒焦,火可以控制小一些,再下腊肠腊肉粒一起炒,这时加一些鸡精。
把之前的蛋白也放进去,一起炒均匀。
最后下米饭和咸蛋黄,和配料一起炒均匀,控制小火翻炒,咸蛋黄炒的过程中用锅铲边炒边弄碎,大概翻炒五分钟,让米饭和配料炒松炒均匀,就全部完成了。
这个炒饭的做法不用加盐,腊肉、腊肠、鸡精、咸蛋黄加起来有足够的咸味。