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减肥人士的健康小零食-黑巧能量棒
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作者：
Jennyhe珍珠
用料
减肥人士的健康小零食-黑巧能量棒的做法步骤
步骤 1
家里有的材料-山核桃、奇亚籽、自制granola麦片、椰子片。自己用烘焙纸折一个方盒，四角用订书机订起来。麦片先铺一层。
步骤 2
75%以上的黑巧一板，或者多做也OK。我有另外半板打开的就都做掉了
步骤 3
水浴融化黑巧
步骤 4
融化的巧克力淋在之前已经铺底的麦片上，用勺子摊匀，再撒上各种坚果，尽量撒均匀，要沾到巧克力
步骤 5
放冰箱冷藏凝固变硬
步骤 6
变硬后切块
步骤 7
可以单独封装。方便外带
步骤 8
饿了吗。随时补充一块
菜谱创建时间：2019-04-20 13:33:19
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