用APP打开
健康营养鸡蛋羹的做法

健康营养鸡蛋羹

314人浏览 3人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 轩予宝贝
轩予宝贝
这是小时候的味道,以前家里人都说这汤是很补的,在没有电饭锅的那个时代,每家每户几乎都是用土灶来煮饭的,所以每天都可以吃到,现在应该很少有人这样煮饭了吧,为了让更多的人能吃到这样一道美食,所以把这个做法分享给大家,教大家用煤气灶一样可以煮出一碗颜值担当的营养鸡蛋羹,非常适合家里有宝宝的的朋友们(男女老少皆可以)当早餐绝对OK啦

用料

健康营养鸡蛋羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将大米淘洗干净,倒入锅中熬煮,大火煮开转中小火慢慢熬煮,(其实这个过程就如同熬粥一样,要不停的搅拌)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熬到大米半熟,浓稠的状态,关火🔥

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用漏勺过滤出米汤

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个米饭因为还是半熟状态,所以一定要再次放蒸笼去蒸熟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗中打入两个鸡蛋

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡蛋打散备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将米汤倒入锅中煮开后转小火,小火

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将打散的鸡蛋液慢慢的倒入锅中,因为这个操作是要一边倒一边搅拌,所以这个过程没办法拍,大家将就的看吧(全程小火哦)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部倒进去之后是这个状态➕糖(糖的量根据个人喜好添加)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着加入枸杞

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一碗营养美味的鸡蛋羹就出锅啦……

健康营养鸡蛋羹的小贴士

1、建议大家尽量早上煮,取出的米汤既可以当早餐,剩下的米饭继续蒸熟当午饭,一举两得 2、这里我只是分享这个做法,至于用料的量也是给大家一个参考,大家要煮多少,还是根据家里的人口去煮,人多就米多放点,自然水也就要多加点,鸡蛋的量也就添加上去(全凭个人喜好)

菜谱创建时间:2019-04-21 13:46:33
打开App收藏