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无糖双莓酸奶昔 (断糖期健康瘦身饮品)
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作者:
锋记小甜
蓝莓和草莓奶昔的结合体,同样两步就OK带上她,适合需要变化多样的您!
用料
无糖纯酸奶(和润牌)
200克
鲜蓝莓
80克
鲜草莓
3颗
无糖双莓酸奶昔 (断糖期健康瘦身饮品)的做法步骤
步骤 1
草莓洗干净,蓝莓用温水泡5分钟。
步骤 2
把所有材料一起放入搅拌杯,打拌20~30秒。OK。带上她渡过欢快的早上吧!
无糖双莓酸奶昔 (断糖期健康瘦身饮品)的小贴士
想有草莓颗粒口感,可以稍迟一点放入搅拌杯。使用搅拌杯时要注意安全哦!
菜谱创建时间:2019-04-21 23:30:18
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