婴儿鲜🦐胡萝卜西红柿营养饭团

准备好用的材料，你看这小胡萝卜好可爱吧！这是去买的农民自己种的绿色食品，不够美但没打过药，给宝宝吃安全，虾也也剥好了，要想好去虾皮，可以放冷冻冻一下在剥，就比较好剥，放上柠檬片去腥，如果没处理好，有腥味会影响宝宝对虾的排斥，也会不够鲜美！

把虾切一刀，用牙签把虾线去掉

这是肚子里面那条虾线也一起去掉

把胡萝卜用刀把皮刮干净

切一半西红柿🍅用小刀的刀背挂一下皮，这样一会煮一下就容易去西红柿的皮

放点水烧开，把西红柿放进去煮5分钟，捞起来放凉，把皮剥掉

煮西红柿的时候就可以切胡萝卜，把胡萝卜切碎，大一点的宝宝可以不用太细

把虾和西红柿加点水放进破壁料理机里打成泥，没有破壁机的可以用料理机，只要能打碎的都行。

这是打出来的虾泥，很细

在锅里放上油

把胡萝卜炒软

加入虾滑，一起翻炒，感觉里面的水分快干了就可以了，一岁以上的宝宝可以加一点盐，小的宝宝就不用加盐也有味道

这是炒好的虾和胡萝卜🥕很鲜美

加入米饭拌匀

用一片保鲜纸打开，把米饭放进去，捏紧，可以做成宝宝能接受的大小饭团，调整一下，尽量做的圆一些

打开保鲜膜，把饭团放进宝宝的餐盘里，给宝宝洗干净手，就可以尽情享受美味的饭团了🍙