锅内倒油,炒香蒜末(或蒜粉)。加入贝柱,撒黑胡椒,大火煎至两面金黄后取出备用。注意不要煎得全熟了。
不洗锅,加入绿咖喱酱和青椒碎。加入豆奶或椰浆和适量水。温度上来后把贝柱加回来炖一会儿。
加香菜碎。如果加菠菜的话可以在这一步加进去(我用的冷冻菠菜,微波解冻),煮软了即可出锅。
搭配大麦米或泰国香米这种有口感有香味的米吃。