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小美版蒜香荷兰豆的做法

小美版蒜香荷兰豆

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Jessica夏凡重庆美善品主任
很喜欢吃荷兰豆,以前总是炒不好,,Ծ^Ծ,,不是太软就是太生,把握不好火候,现在小美几分钟炒得很完美也牢牢锁住叶绿素😀

用料

小美版蒜香荷兰豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷兰豆甜椒洗干净~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜放入主锅…4秒速度5切碎~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把锅壁的大蒜刮到锅底,加入油,2分钟V速度1爆香~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆香后加入荷兰豆甜椒~加入盐~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4分钟V速度1反转,盖上盖子~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅~颜色还是很赞!绿油油没得油烟😀

小美版蒜香荷兰豆的小贴士

1.可以不要甜椒~ 2.大蒜可以多点好吃些~ 3.美食微信:15823025113

菜谱创建时间:2019-04-22 15:26:50
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