雅蜜姐的减脂笔记~消脂茶

雅蜜姐的减脂笔记~消脂茶的做法步骤

步骤 1

把所有材料放入保温杯，加热水，第一次少加一点水，稍微泡一下，把水倒掉。再次加满保温杯，盖盖。焖两分钟就能喝。

步骤 2

吧。。

雅蜜姐的减脂笔记~消脂茶的小贴士

山楂，酸甘微温，能健脾行气，散瘀化痰，消食。现代药理显示有降脂作用。决明子，现代药理显示有降血压和降血脂作用，还可以护肝明目，但有泄下作用。脾胃虚弱者，剂量上可以减少。陈皮辛苦温，可理气调中，燥湿化痰。甘草味甘性平，可补脾胃不足。促进消化同时利水，适合血脂超标或者吃完东西容易胀气。