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黑胡椒香煎鸡胸
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作者：
泛娘
用料
黑胡椒香煎鸡胸的做法步骤
步骤 1
洗净鸡胸肉后，用厨房纸吸干水份，两面蘸上酱油之后撒少许淀粉在表面，按摩一下，再撒一层黑胡椒粉，几支迷迭香
步骤 2
一块一块重复做好，冷藏腌制1个小时以上
步骤 3
冷锅冷油，小火慢煎，待鸡胸肉两面变色后，盖上锅盖关火，用余温焙熟，保留汁水，撒上柠檬汁和迷迭香，瞬间高大上有没有🤣🤣🤣
黑胡椒香煎鸡胸的小贴士
一次性可以多腌制几块，可以放保鲜层1周内吃完，时间再长冷冻保存 鸡胸肉60度煎制就可以，介意者请绕道
菜谱创建时间：2019-04-22 21:42:46
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