绿豆提前一个晚上用水泡起来,洗干净晾干水分,放进垫有纱布的蒸锅大火蒸30分钟蒸熟,再将蒸熟的黄豆放入vitamix容杯,盖紧杯盖。
绿豆提前一个晚上用水泡起来,洗干净晾干水分,放进垫有纱布的蒸锅大火蒸30分钟蒸熟,再将蒸熟的黄豆放入vitamix容杯,盖紧杯盖。
在炒锅里先放入黄油融化,然后倒入搅拌好的绿豆泥开小火慢慢翻炒,等到绿豆把黄油吸收完,放入白砂糖开小火慢慢炒,炒到感觉绿豆泥变少了,用锅铲翻起,感觉绿豆泥比较干燥就炒好了
炒好的绿豆泥放凉,然后用模具压出好看的形状花纹,脱模即可。
绿豆中的蛋白质比鸡肉多,钙是鸡肉的7倍,并且有丰富的维生素C、胡萝卜等,且绿豆还含有降血压及降血脂的成分,是一种高蛋白的减肥佳品。将绿豆做成绿豆糕不仅外表能吸引孩子,还有很好的清热解毒作用。 还没有机器?加小编领取专属优惠券购买吧! 微信号:13692162325 备注维他密斯 你想不到的折扣价哦,官方正品